|
Разделы |
| |
| ОРОШЕНИЯ |
| |
| |
Водоорошение лица и шеи является хорошим
оздоровительным средством. Результатом водоорошения лица
является не только «эффект красоты», когда кожа становится
упругой и эластичной, но и улучшение кровоснабжения слизистых
оболочек.
Орошение лица
Выполнение:
• направить слабую водяную струю (отвинтить головку душа) ниже
височной части, медленно очерчивая круг;
• несколько раз направить струю вдоль лба к подбородку;
• в заключение круговыми движениями оросить лицо по овалу;
• вместо орошения можно, набрав воду в ладони, выплескивать ее
энергично в лицо.
Орошение шеи
Выполнение:
• слабую струю направить на шею и сохранять данное положение 30
секунд.
Терапевтический эффект:
• устраняет астматические явления;
• ликвидирует функциональные сердечные нарушения;
• лечит катар слизистых оболочек;
• полезно при напряженном умственном груде. |
| |
| |
|
Новости |