Современная нетрадиционная медицина ; купание в открытых и закрытых водоемах

Разделы

 
О

КУПАНИЕ В ОТКРЫТЫХ И ЗАКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ

Чрезвычайно полезно, так как оно сопровождается физической нагрузкой в воде и вызывает положительные эмоции, укрепляет мускулатуру, сердечно-сосудистую и нервную системы, развивает дыхательный аппарат, происходит усиление обмена веществ. Иначе говоря, закаливается весь организм человека, повышается его работоспособность. Начинать плавать надо весной при температуре воды +15-17 °С.

Новости

e-mail

Разное